반응형 즐거운 생활/정보25 티스토리 애드센스 5개월차 수익 후기~쉬면서 하는 내무늘보 블로그 티스토리 애드센스 5개월차 수익 후기 안녕하세요 여러분 내무늘보입니다. 오늘은 애드센스를 시작한 지 벌써 5개월 차가 되었어요. 그래서 애드센스 수입과 방문자수, 후기를 알려드리려고 해요. 이 구글 애드센스 수익창출을 할수있다는 메일이 작년 11월 19일에 왔었는데, 지금 글을 쓰고 있는 3월 벌써 5개월 차에 진입했어요. 처음에 사실 한 달에 천 원이라도 벌면 이득 아닌가 싶어서 시작을 했는데 하다 보면서 자꾸 욕심이 생기더라고요. 일단 최종으로 5개월간 모인 돈이 16.39달러인데 환율을 계산하면 우리나라 돈으로 약 2만6천원 정도 된다고 해요. 그런데 구글 애드센스는 100달러 이상을 모아야 출금이 가능한 거 알고 계시죠? 일단 맨 첫달에 수익 창출이 가능했을 때는 0.62달러였어요. 작년 11월에.. 2022. 3. 27. 갱년기에 좋은 식품과 차 모음 갱년기에 좋은 식품과 차 안녕하세요 내무늘보입니다. 오늘은 저번 갱년기 증상 자가진단법을 이어서 갱년기에 좋은 식품들과 차에 대해서 알아보려고 합니다. 갱년기로 힘들어하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요. 보통 갱년기 증상이 심할 경우엔 병원에서는 호르몬치료를 권하곤 합니다. 하지만 호르몬 치료는 자궁내막암, 혈정, 간수치 문제 등이 있으면 호르몬 치료를 받고 싶어도 받지 못하는 경우가 있다고 합니다. 식품으로 신체에 에스트로겐을 채워줄 수는 있지만 치료의 목적이 아닌 증상의 완화에 도움을 조금 줄 수 있는 정도라고 하네요. 만약 갱년기 증상이 심할 경우에는 병원에 가서 충분한 상담을 받아보시는 걸 추천드릴게요~ 그럼 바로 갱년기에 좋은 음식들과 차를 소개해 드릴게요! 1. 콩 콩은 식물성 에스트로겐.. 2022. 3. 12. 머리카락이 비어 보인다면? 탈모 증상과 자가진단 해보기 탈모 증상과 자가진단 해보기 안녕하세요 내무늘보입니다. 오늘 포스팅에서는 탈모 증상을 알려드리려고 합니다. 탈모의 의학적인 기준은 머리카락이 하루에 100개 이상 빠지는 경우를 탈모라고 말한다고 합니다. 탈모 중에서는 남성분들이 머리가 아예 벗어지는 형태나 M자 형태로 머리카락이 줄어드는 경우는 남성형 탈모라고 말하고, 여성분들은 나이가 들면서 머리카락이 얇아지는 것 같고 숱이 줄어드는 그런 경우는 여성형 탈모라고 합니다. 탈모의 원인들은 여러가지이고, 한 가지의 형태만 있는 것이 아닙니다. 그래도 어쨌든 머리카락이 많이 빠지는 경우를 탈모로 칭한다고 하네요. 자 그럼 바로 탈모를 자가진단할수 있는 방법을 알아보도록 할게요. 1. 머리카락을 당겨본다. 엄지, 검지, 중지 세 손가락으로 머리카락을 잡습니다.. 2022. 3. 11. 갱년기 증상 자가진단하기 갱년기 증상 자가진단법 안녕하세요 내무늘보입니다. 오늘은 갱년기 자가진단을 할 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 갱년기란 나이가 들어서 생식 능력이 떨어지고 성호르몬이 떨어지게 되면서 젊었을 때는 느껴지지 않았던 증상들이 느껴지는 시기라고 합니다. 보통 45세에서 55세 사이에 노년기로 가는 노화과정이라고 하는데요, 우리의 평균수명이 증가함으로써 노화에 신경을 쓰고 중요하게 생각을 해야하는 시기라고 해요. 또한 여성만 갱년기가 오는 게 아니라 남성들도 이 나이대가 되면 갱년기가 온다고 해요. 그럼 바로 갱년기 자가진단법을 알려드릴게요. 갱년기 자가진단법 1. 감정의 기복이 심해지고 우울한 감정에 휩싸임 2. 여성의 경우에는 폐경이 온 후에 갱년기가 시작되기때문에 생리를 하지 않게 됨 3. 코골이 증상.. 2022. 3. 5. 화장실 LED 등 교체하기/매입등 혼자 교체하기 화장실 LED 등 교체하기/매입등 혼자 교체하기 안녕하세요 내무늘보입니다:) 며칠 전에 화장실에 LED 등이 나가서 너무 불편했어요ㅠㅠ 근데 어떻게 갈아야 할지 검색해보는데 혼자서도 갈 수 있을 것 같아서 쿠팡으로 빠르게 주문 한 뒤에 교체해주었는데 방법이 아주 쉬워서 알려드리려고 합니다.저희 집 욕실 LED 등은 이렇게 생겼는데 검색해보니 타공이 되어있는 인치 수를 파악하고 매입 등을 구매해야 되더라고요. 그래서 천장을 약간 밀듯이 해주고 손톱으로 천장과 등 사이에 집어넣어서 잡아빼주면 나와요! 저희집은 타공크기를 재보니 6인치였어요. 사실 불이 나간 매입등을 들고 철물점 같은 데나 인테리어 집으로 가서 이거랑 똑같은 거 달라고 하면 주시긴 한다고 하는데 좀 비싸게 팔 것 같아서 그냥 제가 치수를 재고.. 2022. 1. 5. 비타민D 결핍증상/효능/복용시간/권장량 비타민D 결핍 증상/효능/복용시간/권장량 안녕하세요 내무 늘보입니다~ 오늘은 비타민D의 결핍 증상, 효능, 복용시간, 권장량을 알아보려고 합니다. 그럼 바로 시작해 볼까요? 우선 비타민D는 햇빛을 쬐면 체내에서 생성된다고 합니다. 하지만 자외선 차단제를 바르고 햇빛에 서거나, 실내에서 창문을 통과해 들어오는 햇빛을 받아도 비타민D는 생성이 되지 않는다고 합니다. 1. 비타민D 결핍증상 기분이 우울해진다. 무기력증이 생긴다. 고혈압 체중 증가 2. 비타민D 효능 골다공증 예방 탈모예방 항암효과 우울증 예방 비타민D 복용시간, 권장량 비타민D는 공복에 복용하게 되면 흡수율이 반으로 줄어든다고 합니다. 그래서 식사 중간이나, 식후에 복용하시는 걸 추천합니다. 비타민D는 지용성 비타민이기 때문에 하루 섭취 권장.. 2021. 12. 23. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
